Under vårterminen 2017 erbjuder vi träning i parkour för barn och vuxna på Brännö.
Instruktör: Magnus Balander, MagnusBalander@gmail.com
Parkour för barn
Vi tränar i två barngrupper, en grundnivå och en avancerad nivå. Träningen pågår under tio veckor, med start tisdagen den 17 januari.
Föräldrar är välkomna att närvara vid träningen.
Tid och plats
När: Tisdagar kl 18.00 (grundnivå) och kl 19.00 (avancerad nivå)
Var: Brännöskolans gympasal
Parkour för vuxna
Vi har också en grupp för vuxna och ungdomar från 15 år och uppåt. Vuxenparkouren handlar om rörelse, rehabilitering och postural träning/terapi. Vad är då postural träning? Det handlar om just rörelse, att röra kroppen som som den är tänk att röra sig. Vi vänjer oss av vid naturliga rörelser med tiden eller sitter väldigt stilla i statiska onaturliga positioner. Sådant kroppen inte är gjord för. I vuxenparkouren lär vi oss att röra oss naturligt, både över hinder och i vardagen.
Vuxenparkouren är en del av Brännö träning och avgiften är 400:- för medlemmar och 800:- för icke-medlemmar. Har du redan betalt din terminsavgift för medelgympa eller cirkelträning blir det alltså ingen extra kostnad för att delta i parkourträningen.
Tid och plats
Parkour för vuxna startar den 24 januari och sista tillfället är den 30 maj.
När: Tisdagar kl 20.00-21.00
Var: Brännöskolans gympasal
